El entrenamientos en grupos mini es el servicio más demandado en nuestro centro al tratarse de un servicio diferenciador. En La Sala evitamos los grupos masificados, siendo 4 el número máximo de usuarios por hora y entrenador. De esta manera logramos individualizar la sesión, siendo lo habitual, que entrenen diferentes usuarios, cada uno con un entrenamiento diferente.
Antes de comenzar a entrenar, se realiza una valoración inicial para conocer sus antecedentes y su estado físico actual y así, asegurarnos de elegir una estrategia segura y adecuada a sus necesidades. En cuanto al número de sesiones semanales, le recomendamos se deje asesorar por nuestro equipo de educadores físicos.
La cuota, que es mensual, incluye el servicio de agua y toallas. Además disponemos en el centro de duchas con todo lo necesario para el aseo personal, incluyendo secador, desodorante, colonia y crema hidratante para que no tengas que ocupar de nada más que de asistir a tus sesiones.